Conas saol baile hypoallergenic agus frith-mite a chruthú

Conas saol baile hypoallergenic agus frith-mite a chruthú?

Tarlaíonn ailléirgí agus tá siad dlúthcheangailte leis an timpeallacht bhaile - acraí deataigh, cacáin, plúr, deataigh, sciatháin cheimiceacha, etc., a dhéanann gach rud dúinn titim i ngéarchéim ailléirgí gan a fhios. Bí linn anois chun timpeallacht mhaireachtála hypoallergenic agus frith-mite a chruthú.

Seacht chéim chun frith-mithí hypoallergenic baile a chruthú

1.Coinnigh aeráilte agus tirim

Mura bhfuil fuinneog lasmuigh ag an seomra folctha, ach má tá sé sa seomra, líonadhfaidh an gaile uisce scaipthe an seomra leapa tar éis do shower a ghlacadh, rud a sholáthraíonn an timpeallacht is oiriúnaí do na miotaí deataigh a fhás. Is féidir le do theach a choinneáil tirim agus aeráilte cabhrú le fás na n-allagéin milse agus na miotán deataigh a chosc trí aeráil ar leithligh a dhearadh don seomra folctha, dehumidifier a úsáid, fuinneoga a oscailt i aimsir mhaith, agus do theach a choinneáil tirim agus aeráilte.

2. Roghnaigh troscán crua

Ní bhíonn sé éasca le boinn adhmaid a chothú i mballaí adhmaid, rud a d'fhéadfadh spás maireachtála na n-acraí deoch a laghdú go nádúrtha. Má cheapann tú nach bhfuil sófa adhmaid compordach go leor, is fearr sófa leathair, ábhar nach ligfidh doille dul isteach sa chusán suíocháin, freisin ná sófa éadaigh.

3. Laghdaigh línéadaí i spásanna oscailte sa bhaile

Is áiteanna coitianta iad cápadóirí, cirtíní fabraice agus bréagáin plódaithe le haghaidh acra deothair a cheilt. Úsáid urláir adhmaid, clúdach agus ábhair eile atá éasca le glanadh, atá níos oiriúnaí do theaghlaigh a bhfuil ailléirgí orthu. Ba cheart éadaí sa bhaile a chur sa chlóis freisin chun a sheachaint go n-iontaódh scagadh agus deoch, a d'fhéadfadh a bheith ina chónaí ag acraí deoch.

4. Roghnú cosanta madraí

De réir taighde, tá níos mó ná 2 mhilliún acra deoch carntha carntha sa mhadra le leath bhliain, mar sin teastaíonn páiséad cosanta ó gach madra. Roghnaigh clúdach cosanta bun leaba atá uiscedhíonach agus breathable Silentbedding chun acra deataigh a chosc níos fearr agus go hiomlán.

5. Roghnaigh ola crann tae nádúrtha

Dúirt an tOllamh Emeritus Xu Erda go bhfuil éifeachtúlacht theicticí teoranta i gcoinne na n-acán, agus go bhfuil siad díobhálach do dhaoine nuair a spraeáiltear iad in áiteanna ina mbíonn baill teaghlaigh i dteagmháil leo go minic. Úsáid coscóirí nádúrtha ar mhíthe mar olaí riachtanach crainn tae, eucalyptus (eucalyptus), agus plandaí eile nach bhfuil fuath ag miotáin deataigh, gan ualach a chur ar do chorp.

6. Nigh an leaba go minic le huisce

Cé gur féidir le solas na gréine acraí an deatach a mharú, ní féidir leis an deatach agus an deatach a bhaint. Dá bhrí sin, is é an bealach is fearr chun na miotáin deataigh a bhaint ná iad a ní go minic. Is féidir na cadhnraí agus na bréagáin plódaithe a chuireann leanaí ar an leaba a chaitheamh sa reoiteoir ar dtús freisin. Tar éis na miotáin deataigh a mharú ag an teocht íseal, is féidir iad a ní le huisce.

7. Glan an scagaire aer chliúide go rialta

Is minic a ionsúann scagaire an aerchóirithe go leor deannaigh agus bíonn sé ina áit a gcruinníonn na miotaí deannaigh. Nuair a osclaítear, foilsítear acraí deataigh agus alerginí leis an aerchóirithe. Moltar an scagaire a ghlanadh go rialta gach mí.