Czas wymienić poduszki!

Jednak większość ludzi ignoruje jeden z najważniejszych czynników wpływających na jakość snu: wymianę i wymianę starych poduszek. Chociaż ulubiona poduszka może być pozornie niezastąpionym źródłem komfortu przez całą noc, może ulec zużyciu nawet przy regularnym myciu i odpowiedniej pielę

Jak często należy wymieniać poduszki? Z reguły należy wymieniać poduszki co 1-2 lata, ale może to zależeć od kilku czynników. Poniżej omówimy, jak wiedzieć, kiedy należy je wymieniać i dlaczego jest to ważne.

dlaczego ważne jest, aby wymienić poduszki

Według specjalistów od snu, jakość poduszki może mieć wpływ na prawie każdą część naszego snu. Dlatego właśnie wybór odpowiedniej poduszki jest niezbędny. ale nie tylko na zakup wysokiej jakości. Z czasem nawet najczystsze, najbardziej zaawansowane poduszki z pianki pamięciowej będą się wypacza

/

poduszki mogą gromadzić się w nich brud, bakterie i alergeny

/

Wiemy, że prawdopodobnie nie chcesz tego słyszeć, ale stara poduszka zapewnia idealne środowisko dla alergenów i roztoczy pyłu. wyjaśnijmy. aktywnie rozlewamy martwe komórki skóry, pot i naturalne oleje na naszą poduszkę podczas snu, a ten brud i śmieci mogą pr

Jak rozpoznać, że nadszedł czas na nową piórkową poduszkę? Uważaj na objawy reakcji alergicznych: swędzenie skóry, zapchanie nosa i trudności z oddychaniem w łóżku. Wszystko to może wskazywać na nagromadzenie alergenów, co może oznaczać roztocza py

Tak czy inaczej, gdy tylko złapiesz wiatr alergii, czas wymienić poduszkę.

Sprawdź naszą poduszkę, znajdź odpowiednią dla siebie!

jak często wymieniać każdy rodzaj poduszki
Zasadniczo Narodowa Fundacja Snu zaleca wymianę poduszki co dwa lata. Jednakże nie dotyczy to wszystkich rodzajów poduszek. Niektóre poduszki mogą trwać dłużej przy odpowiedniej pielęgnacji. Oto szybki i łatwy poradnik, kiedy wymienić ukochaną poduszkę:

· poduszki piankowe: co 1 do 3 lat

• poduszki poliestrowe: co 6 miesięcy do 2 lat

· poduszki piórne: co 18 miesięcy do 3 lat

· poduszki z lateksu: co 2 do 4 lat

· poduszki bambusowe: co 2 do 4 lat

· poduszki: co 2 lata

· poduszki do poduszki: co 18 miesięcy do 2 lat

• poduszki z gruntu: co 3 lata

/

Choć można zrozumieć niechęć do wymiany starej poduszki, zwłaszcza jeśli masz tę samą od dawna. ale sentymentalność nie może pokonać lepszej jakości życia zmiana poduszki może umożliwić bardziej wypoczynkowy, lepszy sen.