Masa untuk mengganti bantal kamu!

kualiti tidur kita penting. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang cenderung mengabaikan salah satu faktor terbesar yang mempengaruhi kualiti tidur mereka: menukar dan mengganti bantal lama mereka. Walaupun bantal kegemaran boleh menjadi sumber keselesaan yang tidak dapat digantikan sepanjang malam, ia boleh mengalami haus walaupun dengan mencuci dan penjagaan yang betul.

berapa kerap anda harus mengganti bantal anda? sebagai peraturan umum anda harus mengganti bantal anda setiap satu hingga dua tahun, tetapi ini boleh berbeza berdasarkan beberapa faktor. di bawah ini kita akan memecahkan bagaimana untuk mengetahui bila masa untuk mengganti bantal anda dan mengapa ia penting.

mengapa penting untuk mengganti bantal

Menurut pakar tidur, kualiti bantal boleh mempengaruhi hampir setiap bahagian kualiti tidur kita itulah sebabnya mendapatkan yang betul adalah penting. tetapi ia tidak berhenti hanya membeli bantal berkualiti tinggi. dari masa ke masa, walaupun yang paling bersih, bantal buih memori yang paling maju akan dipukul keluar bentuk atau mengumpul noda kuning. akibatnya, bantal tercinta anda boleh menjadi

- Saya tak tahu.

bantal boleh menumpuk kotoran, bakteria, dan alergen

- Saya tak tahu.

kami tahu anda mungkin tidak mahu mendengar ini, tetapi bantal lama menyediakan persekitaran yang sempurna untuk alergen dan tungau habuk. mari kita jelaskan. kita secara aktif menumpahkan sel kulit mati, peluh, dan minyak semula jadi ke atas penutup bantal kita semasa kita tidur, dan kotoran dan serpihan ini boleh menyusup ke dalam bantal sebenar. anda mungkin

bagaimana anda tahu sudah tiba masanya untuk membeli bantal bulu baru? berhati-hati dengan tanda reaksi alahan: gatal kulit, hidung tersumbat, dan sukar bernafas semasa tidur. semua ini boleh menunjukkan penumpukan alergen, yang mungkin bermakna tungau debu atau sesuatu yang lain.

Bagaimanapun, ketika anda mendapat angin alahan, sudah tiba masanya untuk menukar bantal anda.

Lihat bantal kami cari yang sesuai untuk anda!

berapa kerap untuk menggantikan setiap jenis bantal
sebagai peraturan umum, Yayasan Tidur Nasional mengesyorkan menukar bantal anda setiap dua tahun atau lebih. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku untuk semua jenis bantal beberapa bantal alternatif boleh bertahan lebih lama dengan penjagaan yang betul. berikut adalah panduan cepat dan mudah tentang kapan untuk mengganti bantal kesayangan anda:

· bantal busa: setiap 1 hingga 3 tahun

· bantal poliester: setiap 6 bulan hingga 2 tahun

· bantal bulu: setiap 18 bulan hingga 3 tahun

· bantal lateks: setiap 2 hingga 4 tahun

· bantal buluh: setiap 2 hingga 4 tahun

· bantal bawah: setiap 2 tahun

· bantal ganti: setiap 18 bulan hingga 2 tahun

· bantal buckwheat: setiap 3 tahun

- Saya tak tahu.

Walaupun ia adalah difahami untuk merasa enggan menukar bantal lama, terutamanya jika anda telah mempunyai yang sama untuk masa yang lama. tetapi sentimen tidak mengalahkan kualiti hidup yang lebih baik menukar bantal anda boleh membuka tidur yang lebih tenang dan berkualiti tinggi.