Masa untuk Mengganti Bantal Anda!

Kualiti tidur kita penting. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang cenderung mengabaikan salah satu faktor terbesar yang mempengaruhi kualiti tidur mereka: menukar dan mengganti bantal lama mereka. Walaupun bantal kegemaran boleh menjadi sumber keselesaan yang tidak dapat digantikan sepanjang malam, ia boleh menjadi haus walaupun dengan mencuci dan menjaga dengan betul.

Seberapa kerap anda perlu mengganti bantal anda? Sebagai peraturan umum, anda harus mengganti bantal anda setiap satu hingga dua tahun, tetapi ini boleh berbeza-beza berdasarkan beberapa faktor. Di bawah ini kita akan merinci bagaimana untuk mengetahui bila masa untuk mengganti bantal anda dan mengapa ia penting.

Mengapa Penting Mengganti Bantal

Menurut pakar tidur, kualiti bantal boleh mempengaruhi hampir setiap bahagian kualiti tidur kita itulah sebabnya mendapatkan yang betul adalah penting. Tetapi ia tidak berhenti dengan membeli bantal berkualiti tinggi.Seiring waktu, walaupun bantal busa memori yang paling bersih dan paling maju akan menjadi tidak berbentuk atau mengumpul noda kuning. Akibatnya, bantal yang anda sukai boleh menjadi sebab anda tidak tidur seperti yang anda inginkan.

Bantal Boleh Mengumpul Kotoran, Bakteria, dan Alergen

Kami tahu anda mungkin tidak mahu mendengar ini, tetapi bantal lama menyediakan persekitaran yang sempurna untuk alergen dan tungau habuk. Mari kita jelaskan. Kita secara aktif menumpahkan sel kulit mati, peluh, dan minyak semula jadi ke atas penutup bantal kita semasa kita tidur, dan kotoran dan serpihan ini boleh menyusup ke dalam bantal itu sendiri. Anda mungkin dapat menguruskan ini dengan melempar pelindung bantal ke dalam mesin basuh, tetapi ini bukan penyelesaian jangka panjang atau kekal.

Bagaimana anda tahu sudah tiba masanya untuk membeli bantal bulu baru? Perhatikan tanda-tanda reaksi alahan: gatal-gatal kulit, hidung tersumbat, dan kesukaran bernafas semasa di tempat tidur. Semua ini boleh menunjukkan pengumpulan alergen, yang mungkin bermaksud tungau debu atau sesuatu yang lain.

Bagaimanapun, apabila anda mendapat angin alahan, sudah tiba masanya untuk menukar bantal anda.

Lihatlah bantal kami. Cari yang sesuai untuk anda!

Seberapa Selalunya Mengganti Setiap Jenis Bantal
Sebagai peraturan umum, Yayasan Tidur Nasional mengesyorkan anda menukar bantal anda setiap dua tahun atau lebih. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku untuk semua jenis bantal beberapa bantal alternatif boleh bertahan lebih lama dengan penjagaan yang betul. Berikut adalah panduan cepat dan mudah tentang bila untuk mengganti bantal yang anda sukai:

· Bantal busa: Setiap 1 hingga 3 tahun

· Bantal poliester: Setiap 6 bulan hingga 2 tahun

· Bantal bulu: Setiap 18 bulan hingga 3 tahun

· Bantal lateks: Setiap 2 hingga 4 tahun

· Bantal buluh: Setiap 2 hingga 4 tahun

· Bantal bawah: Setiap 2 tahun

· Bantal penggantian: Setiap 18 bulan hingga 2 tahun

· Bantal Buckwheat: Setiap 3 tahun

Walaupun ia adalah difahami untuk merasa enggan menukar bantal lama, terutamanya jika anda telah mempunyai yang sama untuk masa yang lama. Tetapi sentimen tidak mengalahkan kualiti hidup yang lebih baik menukar bantal anda boleh membuka tidur yang lebih tenang dan berkualiti tinggi.