הגיע הזמן להחליף את הכריות!

איכות השינה שלנו חשובה. עם זאת, רוב האנשים נוטים להתעלם מאחד הגורמים הגדולים ביותר המשפיעים על איכות השינה שלהם: החלפת כריות ישנות והחלפתן. בעוד שכרית אהובה יכולה להיות מקור נוחות בלתי ניתן להחליף במשך הלילה, היא יכולה להיכנע לשרידה אפילו עם שטיפה ק

כמה פעמים כדאי להחליף כריות? ככלל, אתה צריך להחליף כריות כל שנה או שנתיים, אבל זה יכול להשתנות בהתאם לכמה גורמים. בהמשך נפרט כיצד לדעת מתי הזמן להחליף כריות ולמה זה חשוב.

למה זה חשוב להחליף כריות

לפי מומחי שינה, איכות הכרית יכולה להשפיע כמעט על כל חלק באיכות השינה שלנו לכן קבלת הכרית הנכונה היא חיוני. אבל זה לא רק עוצר בקניית כרית באיכות גבוהה. עם הזמן, אפילו הכיסות הכי נקיות והמתקדמות ביותר של קצף זיכרון יתנופפו או י

-אני לא יודע.

כריות יכולות לאסוף לכלוך, חיידקים וגורמי אלרגיה

-אני לא יודע.

אנחנו יודעים שאתם כנראה לא רוצים לשמוע את זה, אבל כרית ישנה מספקת את הסביבה המושלמת לאלרגנים ולפצעים. בואו נסביר. אנחנו שופכים תאי עור מתים, זיעה ושמנים טבעיים על כיסוי הכרית שלנו בזמן שאנחנו ישנים, והכלוך והחרב הזה יכול לזרום

איך אתה יודע שהגיע הזמן לקנות כרית נוצה חדשה? שמור על סימנים של תגובות אלרגיות: גירוד בעור, אף סתום, וקשה לנשום במיטה. כל זה יכול להצביע על גידול אלרגן, אשר עשוי להיות פירושו של קרמיחי אבק או משהו אחר.

בכל מקרה, ברגע שתתחיל להיות אלרגי, הגיע הזמן להחליף את הכרית.

תבדוק את הכרית שלנו ותמצא את המתאים לך!

כמה פעמים להחליף כל סוג של כרית
ככלל, קרן השינה הלאומית ממליצה להחליף את הכרית שלך כל שנתיים בערך. עם זאת, זה לא חל על כל סוגי הכריות כמה כריות חלופיות יכולות להחזיק מעמד יותר עם טיפול מתאים. הנה מדריך מהיר וקל על מתי להחליף את הכרית האהובה עליך:

כריות קצף: כל שנה עד שלוש שנים

כריות פוליאסטר: כל 6 חודשים עד 2 שנים

כריות נוצות: כל 18 חודשים עד 3 שנים

כריות לטיקס: כל 2-4 שנים

כריות באמבוק: כל 2-4 שנים

כריות: כל שנתיים

· כריות חלופיות: כל 18 חודשים עד שנתיים

כריות חמאת שועל: כל 3 שנים

-אני לא יודע.

למרות שזה מובן להרגיש לא מוכן להחליף כרית ישנה, במיוחד אם יש לך אותה כרית במשך זמן רב. אבל רגשנות לא מנצחת איכות חיים טובה יותר.