Ideje kicserélni a párnákat!

A legtöbb ember azonban hajlamos figyelmen kívül hagyni az egyik legnagyobb tényezőt, ami befolyásolja az alvás minőségét: a régi párnáik cseréjét és cseréjét. Bár a kedvenc párna felcserélhetetlen kényelmet jelenthet az éjszaka folyamán, még rendszeres mosással és megfelelő ápolással is elhasználódhat

milyen gyakran kell cserélni a párnát? Általános szabályként 1-2 évente cserélni kell a párnát, de ez néhány tényezőtől függ. Az alábbiakban meg fogjuk bontani, hogyan lehet tudni, mikor van ideje cserélni a párnát, és miért fontos.

Miért fontos a párnák cseréje?

Az alvási szakemberek szerint a párna minősége szinte minden részén hatással lehet az alvás minőségére. Ezért fontos a megfelelőt választani. de nem csak a kiváló minőségű párna vásárlása. Idővel még a legtisztabb, legfejlettebb memória hab párna is kicserélődik vagy sárga foltokat

- Nem.

A párnákba por, baktériumok és allergiás anyagok gyűlhetnek

- Nem.

tudjuk, hogy valószínűleg nem akarod hallani, de egy régi párna tökéletes környezetet biztosít az allergének és a porhatások számára. magyarázzuk el. Aktívan elárasztjuk a halott bőrsejteket, izzadságot és természetes olajat a párna fedélzetére, miközben alszunk, és ez a piszkosság és a tör

Hogyan lehet tudni, hogy ideje új tollas párnát venni? figyelj az allergiás reakciók jeleire: viszkető bőr, eltömött orr, és nehéz légzés az ágyban. Mindez allergen felhalmozódására utalhat, ami poratörőket vagy valami mást jelenthet.

Akárhogy is, amint allergiás vagy, ideje cserélni a párnát.

Nézd meg a párnát, találd meg a megfelelőt!

milyen gyakran kell cserélni minden típusú párnát
Általános szabályként a Nemzeti Alvás Alapítvány kétévente vagy annál is több alkalommal ajánlja a párna cseréjét. Ez azonban nem minden típusú párnára vonatkozik néhány alternatív párna megfelelő gondozással hosszabb ideig is megmaradhat. Íme egy gyors és egyszerű útmutató arról, hogy mikor cserélje ki a ked

· habpárnák: 1-3 évente

· poliészter párnák: 6 hónapban és 2 évben egyszer

· tollas párnák: 18 hónapban és 3 év alatt egyszer

· latex párnák: 2-4 évente

· bambusz párnák: 2-4 évente

· padlópárnák: 2 évente egyszer

· cserélő párnák: 18 hónapban és 2 év alatt egyszer

· regénylegény párnák: 3 évente egyszer

- Nem.

Bár érthető, hogy nem szívesen cserélsz ki egy régi párnát, különösen, ha már régóta ugyanaz van nálad. De a szentimentalitás nem győz meg a jobb életminőséget.