Zeit, die Kissen zu ersetzen!

Die Qualität des Schlafes ist wichtig. Die meisten Menschen neigen jedoch dazu, einen der wichtigsten Faktoren zu ignorieren, die ihre Schlafqualität beeinflussen: das Wechseln und Ersetzen ihrer alten Kissen. Während ein Lieblingskissen eine scheinbar unersetzliche Quelle des Komforts während der Nacht sein kann, kann

Wie oft sollten Sie Ihre Kissen austauschen? In der Regel sollten Sie Ihre Kissen alle ein bis zwei Jahre austauschen, aber dies kann je nach einigen Faktoren variieren. Im Folgenden werden wir aufschlüsseln, wie Sie wissen, wann es Zeit ist, Ihre Kissen zu ersetzen und warum es wichtig ist.

Warum es wichtig ist, Kissen zu ersetzen

Nach Angaben von Schlaf-Spezialisten kann die Kissenqualität fast jeden Teil unserer Schlafqualität beeinflussen. Deshalb ist es wichtig, das richtige zu finden. Aber es endet nicht nur damit, ein hochwertiges Kissen zu kaufen. Im Laufe der Zeit werden selbst die saubersten, fortschrittlichsten Memory-S

- Das ist nicht wahr.

Kissen können sich Schmutz, Bakterien und Allergene ansammeln

- Das ist nicht wahr.

Wir wissen, dass Sie das wahrscheinlich nicht hören wollen, aber ein altes Kissen bietet die perfekte Umgebung für Allergene und Staubmilben. Lassen Sie uns erklären. Wir werfen aktive tote Hautzellen, Schweiß und natürliche Öle auf unser Kissenbedeck während wir schlafen, und dieser Schmutz und Schmutz können

Wie erkennt man, dass es Zeit ist, ein neues Federkissen zu kaufen? Achten Sie auf Anzeichen von allergischen Reaktionen: Juckreiz der Haut, verstopfte Nase und Atembeschwerden im Bett. All dies kann auf eine Ansammlung von Allergenen hinweisen, was Staubmilben oder etwas anderes bedeuten kann

So oder so, sobald Sie Allergien haben, ist es Zeit, Ihr Kissen auszutauschen.

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Wie oft sollte man jede Art von Kissen austauschen?
Die National Sleep Foundation empfiehlt, dass Sie Ihr Kissen in der Regel alle zwei Jahre wechseln. Dies gilt jedoch nicht für alle Kissenarten. Einige Alternativkissen halten mit der richtigen Pflege länger. Hier ist eine schnelle und einfache Anleitung, wann Sie Ihr geliebtes Kissen austauschen:

· Schaumkissen: alle 1 bis 3 Jahre

· Polyesterkissen: alle 6 Monate bis 2 Jahre

· Federkissen: alle 18 Monate bis 3 Jahre

· Latexkissen: alle 2 bis 4 Jahre

· Bambuskissen: alle 2 bis 4 Jahre

· Kissen: alle zwei Jahre

· Abwechslungskissen: alle 18 Monate bis 2 Jahre

• Buchweizenkissen: alle 3 Jahre

- Das ist nicht wahr.

Es ist zwar verständlich, dass man sich zurückhaltend fühlt, ein altes Kissen auszutauschen, vor allem, wenn man es schon lange hat.