Det er tid til at udskifte dine puder!

men de fleste mennesker har en tendens til at ignorere en af de største faktorer, der påvirker deres søvnkvalitet: at skifte og udskifte deres gamle puder. Mens en yndlings pude kan være en tilsyneladende uerstattelig kilde til komfort hele natten, kan den falde for slitage selv med regelmæssig vask og ordentlig pleje.

Hvor ofte skal du udskifte dine puder? Som en tommelfingerregel bør du udskifte dine puder hvert 1-2 år, men dette kan variere afhængigt af nogle få faktorer. Nedenfor vil vi oplyse, hvordan du ved, hvornår det er tid til at udskifte dine puder, og hvorfor det er vigtigt.

Hvorfor er det vigtigt at udskifte puder

Ifølge søvneksperter kan pudekvalitet påvirke næsten alle dele af vores søvnkvalitet derfor er det vigtigt at vælge den rigtige. men det stopper ikke bare med at købe en højkvalitets pude. Over tid bliver selv de reneste, mest avancerede memory skum pude udsat for form eller samler gule pletter. som følge heraf kan din elskede

- Hvad?

puder kan ophobes af snavs, bakterier og allergener

- Hvad?

Vi ved, at du ikke vil høre det, men en gammel pude er det perfekte miljø for allergener og støvmider. Lad os forklare. Vi udgyder aktive døde hudceller, sved og naturlige olier på vores pude dække, mens vi sover, og dette snavs og affald kan sippe ind i selve pude. Du kan måske håndtere dette ved at smide

Hvordan ved du, at det er tid til at købe en ny fjer pude? Pas på tegn på allergiske reaktioner: kløende hud, proppet næse og vejrtrækning i sengen.

Uanset hvad, så snart du får en allergi, er det tid til at bytte pude.

Se vores pude, find den rigtige match til dig!

hvor ofte man skal udskifte hver type pude
Som en generel regel anbefaler National Sleep Foundation at skifte pude hvert andet år. Dette gælder dog ikke for alle typer puder nogle alternative puder kan holde længere ved ordentlig pleje. Her er en hurtig og nem vejledning til hvornår du skal skifte din elskede pude:

· skumpuder: hvert 1. til 3. år

· polyesterpuder: hver 6. måned til 2 år

· fjerstøtter: hver 18. måned til 3 år

· latex puder: hvert 2. til 4. år

· bambukysser: hvert andet til fjerde år

· nedpuder: hvert andet år

· ned på alternative puder: hver 18. måned til 2 år

· boghvede pude: hvert 3. år

- Hvad?

Selv om det er forståeligt, at man er tilbageholdende med at bytte en gammel pude ud, især hvis man har haft den samme i lang tid. Men sentimentalitet slår ikke en bedre livskvalitet at skifte pude kan åbne op for mere afslappende søvn af bedre kvalitet.