حان وقت استبدال وساداتكم

نوعية النوم مهمة. ومع ذلك، يميل معظم الناس إلى تجاهل أحد أكبر العوامل التي تؤثر على نوعية نومهم: تغيير وسائدهم القديمة واستبدالها. في حين أن وسادة المفضلة يمكن أن تكون مصدراً لا غنى عنها للراحة طوال الليل، فإنها يمكن أن تتآكل

كم مرة يجب عليك استبدال وسائدك؟ كقاعدة عامة يجب عليك استبدال وسادتك كل عام إلى عامين، ولكن هذا يمكن أن يختلف بناءً على بعض العوامل. أدناه سنقوم بتفكيك كيفية معرفة متى حان وقت استبدال وسادتك ولماذا هو مهم.

لماذا من المهم استبدال الوسائد

ووفقاً لخبراء النوم، يمكن أن تؤثر جودة الوسادة على كل جزء تقريباً من جودة نومنا، ولهذا السبب، فإن الحصول على الوسادة المناسبة أمر ضروري، ولكن لا يتوقف الأمر عند شراء وسادة ذات جودة عالية. مع مرور الوقت، حتى أنظف وسائد الرغوة الذا

- لا

الوسائد يمكن أن تتراكم التراب والبكتيريا والمواد الحساسة

- لا

نحن نعلم أنك ربما لا تريد سماع هذا، ولكن وسادة قديمة توفر البيئة المثالية لمسببات الحساسية وعث الغبار. دعونا نوضح. نحن نقوم بنشر خلايا الجلد الميتة، والعرق، والزيوت الطبيعية على غطاء وسادتنا أثناء النوم، ويمكن

كيف تعرف أنه حان الوقت للحصول على وسادة ريشية جديدة؟ انتبه إلى علامات ردود الفعل التحسسيّة: حكة الجلد، انسداد الأنف، صعوبة التنفس أثناء النوم. كلّ هذا قد يشير إلى تراكم مادة تحسّس، والتي قد تعني عث الغبار أو شيء

على أي حال، في اللحظة التي تسمع فيها عن الحساسية، حان الوقت لتبادل وسادتك.

تفقد وسادتنا و ابحث عن الموافقة المناسبة لك

كم مرة يجب استبدال كل نوع من الوسائد
كقاعدة عامة، توصي مؤسسة النوم الوطنية بتغيير الوسادة كل عامين أو نحو ذلك. ومع ذلك، لا ينطبق هذا على جميع أنواع الوسائد بعض الوسائد البديلة يمكن أن تستمر لفترة أطول مع الرعاية المناسبة. إليك دليل سريع وسهل حول

وسائد الرغوة: كل 1 إلى 3 سنوات

وسائد البوليستر: كل 6 أشهر إلى 2 سنوات

وسائد الريش: كل 18 شهراً إلى 3 سنوات

وسائد اللاتكس: كل سنتين إلى أربع سنوات

وسائد الخيزران: كل سنتين إلى أربع سنوات

· وسائد: كل سنتين

· وسائد بديلة: كل 18 شهراً إلى سنتين

وسائد القمح: كل 3 سنوات

- لا

في حين أنه من المفهوم أن تشعر بالردع في استبدال وسادة قديمة، خاصة إذا كنت تملك نفسها لفترة طويلة. ولكن العاطفية لا تُضرب نوعية حياة أفضل تغيير وسادتك يمكن أن يفتح طريقًا إلى نوم أكثر راحة وأفضل جودة.