die kwaliteit van die slaap wat ons kry, is belangrik. Maar die meeste mense is geneig om een van die grootste faktore wat hulle slaapkwaliteit beïnvloed, te ignoreer: die verandering en vervanging van hulle ou kussings. Hoewel 'n gunsteling kussing gedurende die nag 'n skynbaar onvervangbare bron van troos kan wees, kan dit
hoe dikwels moet jy jou kussings vervang? as 'n algemene reël moet jy jou kussings elke een tot twee jaar vervang, maar dit kan afhang van 'n paar faktore. Hieronder sal ons uiteensit hoe om te weet wanneer dit tyd is om jou kussings te vervang en waarom dit belangrik is.
waarom dit belangrik is om kussings te vervang
Volgens slaapspesialiste kan kussingkwaliteit byna elke deel van ons slaapkwaliteit beïnvloed daarom is dit noodsaaklik om die regte een te kies. maar dit stop nie net by die aankoop van 'n hoë kwaliteit kussing nie. Met verloop van tyd sal selfs die skoonste, mees gevorderde geheue skuimkussies uit
Ek is nie
kussings kan vuil, bakterieë en allergene ophoop
Ek is nie
Ons weet jy wil dit waarskynlik nie hoor nie, maar 'n ou kussing bied die perfekte omgewing vir allergene en stofmitte. Kom ons verduidelik. Ons gooi aktief dooie vel selle, sweet en natuurlike olies op ons kussingbedekking terwyl ons slaap, en hierdie vuil en puin kan in die kussing seep. Jy kan dit dalk
Hoe weet jy dat dit tyd is om 'n nuwe veer kussing te kry? let op tekens van allergiese reaksies: jeuk van die vel, verstopte neus en asemhalingsprobleme terwyl jy in die bed is.
Hoe dit ook al sy, sodra jy allergieë het, is dit tyd om jou kussing te ruil.
Kyk na ons kussing en vind die regte een vir jou!
hoe dikwels om elke tipe kussing te vervang
as 'n algemene reël beveel die Nasionale Slaapstigting aan dat jy jou kussing elke twee jaar of so verander. Dit geld egter nie vir alle soorte kussings nie sommige alternatiewe kussings kan langer hou met behoorlike sorg. Hier is 'n vinnige en maklike gids oor wanneer om jou geliefde kussing te vervang:
· skuimkussings: elke 1 tot 3 jaar
· poliëster kussings: elke 6 maande tot 2 jaar
· veer kussings: elke 18 maande tot 3 jaar
· latex kussings: elke 2 tot 4 jaar
· bamboes kussings: elke 2 tot 4 jaar
· neer kussings: elke 2 jaar
· afwisselende kussings: elke 18 maande tot 2 jaar
· bokwiet kussings: elke 3 jaar
Ek is nie
alhoewel dit verstaanbaar is om huiwerig te voel om 'n ou kussing uit te ruil, veral as jy al lank dieselfde een het. maar sentimentaliteit is nie beter as 'n beter lewensgehalte nie die verandering van jou kussing kan ontsluit meer rustige, hoër kwaliteit slaap.